Gola che brucia, l’errore che fanno in troppi: il medico mette in allerta da questi due rimedi

Molti rimedi popolari contro il mal di gola sono inefficaci o rischiosi: gli esperti consigliano soluzioni semplici e naturali, evitando sprechi e possibili danni.

Il mal di gola è uno dei disturbi più comuni che colpiscono persone di tutte le età, soprattutto durante i mesi freddi. Tuttavia, non tutti i rimedi utilizzati per alleviare il fastidio sono realmente efficaci o consigliati dagli specialisti. Secondo il rinomato chirurgo otorinolaringoiatra Nirmal Kumar, alcuni farmaci comunemente impiegati possono risultare del tutto inutili o addirittura controproducenti. Alla luce delle più recenti indicazioni mediche, approfondiamo quali sono i trattamenti da evitare e quali invece rappresentano soluzioni più adeguate e vantaggiose.

I farmaci da evitare in caso di mal di gola

In molte farmacie e supermercati si trovano facilmente le classiche pastiglie per la gola, spesso acquistate per lenire il dolore o il bruciore. Kumar, intervistato dal quotidiano britannico Mirror, sottolinea che queste pastiglie non sono sempre necessarie. “Qualsiasi caramella o analgesico può svolgere la stessa funzione, senza dover ricorrere a prodotti costosi”, afferma il medico.

Anche i spray antisettici risultano poco efficaci se utilizzati da soli. Non esistono infatti evidenze sufficienti che dimostrino un reale beneficio nel trattamento del mal di gola con questi spray. Kumar mette in guardia dall’uso indiscriminato di tali prodotti, che spesso portano solo a una perdita di tempo e denaro senza contribuire a risolvere il problema alla radice.

Al contrario, ci sono alcune soluzioni semplici e a basso costo che possono dare un valido sollievo ai sintomi del mal di gola. Tra queste, il medico consiglia di effettuare gargarismi con acqua tiepida e sale, una pratica che aiuta a ridurre l’infiammazione e a pulire la mucosa irritata.

Un altro rimedio casalingo molto apprezzato è il consumo di cibi freddi, come gelati o cubetti di ghiaccio, che forniscono un sollievo temporaneo dal dolore. “È importante però non esagerare per non compromettere lo smalto dei denti e limitare l’assunzione di zuccheri”, precisa Kumar.

Anche bevande calde, come il tè con miele e limone, sono ottime per lenire la gola irritata. Il miele possiede proprietà antibatteriche naturali, mentre il limone aiuta a decongestionare la mucosa grazie al suo apporto di vitamina C. È fondamentale che la bevanda non sia troppo calda per evitare di peggiorare l’irritazione.

Oltre ai consigli di Kumar, anche altri specialisti suggeriscono una serie di rimedi casalinghi che possono fare la differenza nel trattamento del mal di gola:

• Infuso di zenzero: grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, aiuta a ridurre il gonfiore e il dolore.
• Latte con curcuma: la curcuma possiede effetti antinfiammatori e antibatterici, particolarmente utili nel contrastare le infezioni delle vie respiratorie.
• Tisana alla camomilla: nota per le sue virtù calmanti e lenitive.
• Aceto di mele: può contribuire a diminuire l’infiammazione e il fastidio.
• Inalazioni di vapore: favoriscono l’idratazione delle mucose e alleviano la sensazione di secchezza.

Mantenere un’adeguata idratazione è un aspetto cruciale: bere molta acqua, tisane o brodi caldi aiuta a mantenere umide le mucose e a facilitare la guarigione.